/ / / Переохлаждение или гипотермия.
Переохлаждение или гипотермия.

Переохлаждение или гипотермия.

with Комментариев нет

Переохлаждение или гипотермия.

Переохлаждение – опасное состояние, возникающее из-за воздействия холода. Очень важно знать симптомы и методы лечения человека, в случае переохлаждения.

Гипотермия или переохлаждение – это состояние, когда организм не может выработать тепло быстрее, чем теряет его, и температура тела падает ниже нормы. В полярных регионах и в горах схватить гипотермию легче легкого, а это может привести к гибели. Даже летом в горах температура может упасть ниже нуля, а холодный ветер, влажность и осадки превратят даже небольшой мороз в настоящую стужу. Если вы не подготовлены к холодной погоде, вы можете поплатиться жизнью, в случае замерзания. Поэтому очень важно знать симптомы и первую помощь при гипотермии (переохлаждении).

Переохлаждение.

Факторы, способствующие гипотермии: низкие температуры, ветер, дождь и истощение организма. Также вызывают переохлаждение: неадекватная одежда, укрытие и питание, неправильные знания и подготовка.

Например, вы пошли летом в горы в поход, так как прогноз погоды обещал жару, вы решили не брать теплых вещей. Оделись вы легко, но в горах пошел дождь, и вы заблудились. Из-за отсутствия знаний о местности и базовых навыков выживания – вы сели под деревом, которое продувается ветром со всех сторон. Наступила ночь, температура упала, а вы уснули, свернувшись комочком. На следующее утро вы, скорее всего, не проснетесь…

Такой случай был в ущелье Ким Асар: двое иностранцев пошли в верховья ущелья, и попали в непогоду. Вместо того чтобы просто идти вниз – движение не дало бы им замерзнуть, а внизу всегда есть люди – они сели под деревом и начали ждать помощи. Никто не пришел и на следующий день их нашли мертвыми.

Симптомы гипотермии.

При похолодании переохлаждение – довольно распространённая проблема, особенно у бедных и пожилых. Это смертельно опасное состояние, так что, увидев симптомы гипотермии, необходимо сразу оказать медицинскую помощь.

Если идете в группе, следите за симптомами гипотермии у товарищей – если проявилась у одного, то, возможно, и остальные участники группы близки к переохлаждению.

Симптомы ранней стадии:
  • Появляется неконтролируемая дрожь, гусиная кожа, губы синеют.
  • Сознание спутанное – отсутствует реакция на вопросы и указания.
  • Движения, в том числе глотательные, мало координированы.
  • Реакция замедляется.
  • Поведение иррациональное – резкие переходы от возбужденного состояния до апатии.
Средняя стадия:
  • Головная боль.
  • Нерезкость зрения.
  • Боли в животе.
В далеко зашедших случаях:
  • Потеря сознания.
  • Могут наблюдаться непроизвольные движения, напряжение мышц, приоткрывание глаз.
  • Дыхание 4-10 раз в минуту.
  • Пульс определяется только на сонной и других крупных артериях. 20-50 ударов в минуту.
  • В тяжелой степени переохлаждения возможна клиническая смерть, шок, отморожения 1-4 степени.

Первая помощь.

Гипотермия первая помощьГлавное – согреть больного снаружи и изнутри.
  • Лучше всего пройти в теплое помещение без ветра. В условиях природы это может быть палатка, снежная пещера.
  • Можно развести костер в безветренном месте и сделать несколько теплокранов (отражатели тепла), чтобы тепло от костра было вокруг группы.
  • Переоденьте больного в сухую, теплую одежду. Снимайте и заменяйте слой за слоем. Нельзя раздевать догола и потом одевать.
  • Накройте спасательным одеялом – оно хорошо сохраняет тепло.
  • Изолируйте от холода земли – положите на коврик, одеяло или подстилку из ветвей.
  • Грейте человека – обложите фляжками/грелками с горячей водой, нагретыми камнями. В идеале – поместить пострадавшего в теплую ванну.
  • Если пострадавший в сознании, поите его горячим сладким питьем – чай с сахаром, вареньем, медом. Вода с сахаром, компот, кисель.
  • Если без сознания, влейте теплую жидкость в прямую кишку пострадавшего при помощи клизмы или эластичной трубочки (кембрик).
  • В условиях высокогорья или отдаленности от цивилизации – уложите полностью обнаженного больного между двумя обнаженными людьми, укатайте снаружи их так, чтобы они согревали большую часть кожного покрова пострадавшего.
  • В тяжелых случаях нужно согревать следующие места, не забывая про остальное тело: подложечная область, поясница, подмышки, задняя область шеи, запястья, область между бедер. В этих местах кровеносные сосуды ближе всего к поверхности, то есть вы греете кровь больного.
  • Если температура тела пострадавшего пришла в норму – ему надо дать набраться сил. Пусть покушает, отдохнет – организм должен восстановить свои резервы.
  • Если у пострадавшего шок – проводите антишоковые мероприятия.
  • В случае клинической смерти – проводите реанимационные мероприятия, при этом продолжайте согревать пострадавшего.
  • Алкоголь запретить – больному будет только хуже! Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, тем самым организм будет терять больше тепла. Запрещено применять алкоголь, как наружным, так и внутренним способом. В холодную погоду вообще пить опасно – самые тяжелые отморожения,ведущие к ампутации конечностей, чаще всего, встречаются у пьяных.
  • При любой степени переохлаждения нужна эвакуация пострадавшего в медицинское учреждение.
Основное правило, при потере тепла:
Если тепло теряется быстро – согревайте быстро.
Если тепло теряется медленно – согревайте медленно.

Профилактика гипотермии.

В холодную погоду надо двигаться – нельзя стоять или сидеть на месте, если только вы не в теплом месте. Начали мерзнуть – сделайте 15-20 приседаний, отжиманий. Покрутите руками вперед-назад. Сделайте 10-15 наклонов головой вниз, чтобы кровь пошла к лицу, защищая вас от отморожений.

Периодически останавливайтесь на краткий привал – пейте горячие напитки (чай, кофе) и ешьте сладкое. Такие привалы будут поддерживать в вас тепло, и прибавлять сил организму, защищая от истощения. Когда встаете на ночевку – убедитесь, что вы защищены от ветра и ночью вам будет максимально тепло.

Если промокли – смените или высушите одежду. Защищайте себя от ветра и дождя, если одежда не защищает – найдите укрытие и переждите непогоду.

 

Помните:

Переохлаждение – опасное состояние, которое может привести к смерти. По мере похода – следите за товарищами на признаки появление гипотермии. Легкая и мокрая одежда, сильный ветер, холодная погода, дождь, истощение – факторы, способствующие гипотермии.

Основные симптомы: дрожь, неадекватное поведение, потеря координации, отсутствие реакции на вопросы и указания. В тяжелых случаях: потеря сознания, слабое дыхание, редкий пульс.

Помощь: перенести пострадавшего в теплое место, защищенное от ветра, переодеть в теплую сухую одежду и согреть. Дать выпить горячего, если человек в сознании.

Профилактика: не ходите в мокрой одежде, правильно питайтесь, отдыхайте, если мерзнете – поделайте физических упражнений, защищайтесь от непогоды и сильного ветра.

 

Если понравилась статья – поделитесь ею в соц. сетях! Также подпишитесь на обновления блога – форма подписки в верхнем левом углу страницы!

Пишите комментарии, особенно если есть, что добавить/исправить.
Всего доброго! Будьте осторожны в горах!